Aflevering 32_Trigger Vs Behoefte. Hoe Herken Je Het Verschil En Wat Doe Je Ermee

Soms heb je een energy-low in een fase waar dat niet 'hoort'. Je voelt je verdrietig, boos, eenzaam en wilt ergens wegkruipen terwijl je midden in fase 2 zit?! Dan heb je waarschijnlijk te maken met een trigger. En zijn je emoties niet je ware 'behoefte' maar iets wat de trigger bij jou veroorzaakt. In deze aflevering deel ik mijn trigger met jou. En wat ik ermee doe. Shift that energy!