Aflevering 33 - Fabels en feiten over slaap

from De Vragendokter · host DeVragendokter

Is het erg als je meerdere keren per nacht wakker wordt? Is een smartwatch betrouwbaar in het meten van je slaapkwaliteit? En wat zijn nu echt bruikbare tips bij problemen met inslapen of doorslapen?Dat zijn de dingen die we vandaag bespreken in de podcast met slaapwetenschapper Merijn van de Laar.Betrouwbare achtergrondinformatie: https://www.hersenstichting.nl/de-hersenen/gezonde-hersenen/slaap/www.leerslapen.nl

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 22, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Aflevering 33 - Fabels en feiten over slaap

0:00 43:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Vragendokter?

This episode is 43 minutes long.

When was this De Vragendokter episode published?

This episode was published on April 22, 2026.

Can I download this De Vragendokter episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!