Aflevering 40 Barefoot met Vincent Barink

Iedereen heeft wel eens iemand barefooted voorbij zien komen.In de wijk, in de stad, tijdens een marathon of op de trails.Waarom doen ze dat? Hoe zou dat zijn?Vincent Barink is al zo'n 15 jaar barefoot hiker en runner.In Aflevering 40 vertelt hij hosts Shiva en Joost wat het nou eigenlijk inhoudt.Hoe begin je eraan? Wat heeft het voor voordelen?Barefoot is veel meer dan 'blote voeten'. De afgelopen jaren is ook in de barefoot wereld enorm veel ontwikkeling geweest.Schuif weer gezellig aan bij de stamtafel en kom alles te weten over barefoot runnen.Shownotes;barefoot runninghttps://en.wikipedia.org/wiki/Barefoot_runningBarefoot & morehttps://www.barefootandmore.nl/Born 2 run bookhttps://www.chrismcdougall.com/born-to-run/Born 2 run luisterboekhttps://www.kobo.com/nl/nl/audiobook/born-to-run-37Rozendaalse veldhttps://nl.wikipedia.org/wiki/Rozendaalsche_veldErdinger Weißbierhttps://www.bierista.nl/erdinger-weissbier-hefe-weizenGroundhog day 2024https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/Vriend van de showhttps://vriendvandeshow.nl/loopleipLoopleip spotify playlisthttps://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=4HYw5AqMTEGaDrHMWv1-RQ&pi=e-2FZqbA6DRNqZSupport the show