Aflevering 45 Rafael Krijgsman

Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer.Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden. Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven.Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails.ShownotesRafael Krijgsman instagramhttps://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/Running Rebels Rotterdamhttps://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nlCrooswijk runnershttps://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NLRott lesser bierhttps://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/Al Andalus ultimate trailhttps://www.alandalus-ut.com/Rotterdamse Alphttps://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline.Haus Waldruhehttps://www.hauswaldruhe.com/Loopleip spotify playlisthttps://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1Vriend van de showhttps://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show