Aflevering #89: ‘Workaholic en toch in balans: zo houd je ambitie gezond’ met Yasmin Vantuykom

Een carrière die doordendert, een bedrijf dat uitbreidt naar België en Frankrijk, een gezin dat groeit en tegelijkertijd een inbox die nooit stopt. Het gebeurde Yasmin Vantuykom. In deze aflevering gaat Björn Deusings in gesprek met deze Vlaamse onderneemster en auteur van het boek Workaholics over ambitie die energie geeft, druk die energie vreet, en de keuzes die je tussendoor móét maken om gezond en effectief te blijven werken.In deze podcastaflevering leer je:Waarom eindeloze to-do’s je brein reactive makenHoe één betrouwbaar systeem rust én richting geeftHoe je workaholic kunt zijn zonder jezelf te verliezen, inclusief de signalen dat je te ver gaatPraktische grenzen die werkenDe valkuilen van founder-bias, micromanagement en pleasen, plus hoe je delegeert zonder je kwaliteit te verliezenWaarom “we redden geen levens” een nuttige reality check is bij schijn-urgentieHoe je social media inzet zonder erdoor opgeslokt te wordenWat je wint als je ’s ochtends twee uur schermvrij startYasmin vertelt open over haar start bij Deloitte, de sprong naar een eigen influencer-agency, de snelle groei, de “gouden kooi” die zo comfortabel voelt en tegelijk knelt, de moedermaffia die overal iets van vindt, en het moment waarop je beseft: je moet niets. Je kiest. Voor je bedrijf, je team, je gezin, jezelf."We redden geen levens, dus chill out."Luister nu, pak de beste ideeën meteen op en werk vandaag nog met meer focus en minder ruis als een echte workaholic.💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Workaholic? Ontdek je verslaving (7 kenmerken) én los hem op!“Workaholic zijn is psychische stoornis” – ben jij er één?Workaholic Brad Feld: “Kwartaalvakantie redde mij”Afschakelen van werk: tips voor succesvol ontsnappen na een lange werkdagGeconcentreerd werken — blijf gefocust met deze 4 concentratie-hacks🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:YouTubeInstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #workaholics #workaholic #focus #productiviteit #afschakelenwerk #loslaten #concentratie