🔴 Agradecimientos, anuncios y aclaraciones + mini meditación de 2 minutos

Aquí van los link de todo lo que hablé en este anuncio:  1. Retiro ALBA Mindfulness: Domingo 12 de diciembre de 2021 a las 6:00am - 10:00am (GMT-3). Para saber más del retiro de introducción al Mindfulness Matutino sólo anda a www.6am.cl o www.6am.cl/retiro. En este retiro se tratarán tópicos e información que necesitas para comprender el Mindfulness y sus raíces, además de recursos que entregaremos para apoyarte en tu práctica persona. Las inscripciones se cierran el 10 de Diciembre de 2021! 2. Meditaciones Mindfulness gratuitas matutinas: a diferencia del retiro, estas jornadas los días Martes y Jueves de 6:00am-6:30am (GMT-3), están enfocadas a una práctica de 15-20 minutos para darte el primer pie de comenzar tu mañana junto a personas que desean lo mismo que tu: aprovechar las primeras horas del día, tomándote tiempo para ti. El ingreso es gratuito siempre, sólo ve a www.6am.cl y encuentra el botón para nuestro link de zoom. Nos estamos viendo! 3. Por último, recordar que ofrezco terapia psicológica, con una agenda por el momento abierta. Sólo anda a www.psandressalgado.com y encuentra más información en caso de que tengas dudas sobre alguna parte del proceso.  Eso! Muchísimas gracias por estar presentes en este podcast. Espero poder seguir entregando nuevo contenido.  Si quieres seguirme en mi Instagram, sólo busca @andressalgado17 Y si quieres escribirme por algún motivo, o quieres darme algún tema que te gustaría que desarrolle en estas meditaciones, escríbeme directamente por Instagram. Estaré feliz de escuchar tus propuestas! ¡Nos vemos en la siguiente!