AI a dobrostan: Czy naprawdę powinniśmy się bać? | Katarzyna Chodorowska

Czy AI naprawdę myśli, czy tylko precyzyjnie symuluje eksperckość, która może nas izolować?🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlite.com/forms/460129/97570844890367428/shareW dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Katarzyną Chodorowską, psycholożką specjalizującą się w projektowaniu interakcji między człowiekiem a technologią, terapeutką poznawczo-behawioralną i współtwórczynią Polskiej Szkoły AI. Rozmawiamy o tym, czym sztuczna inteligencja naprawdę jest, a czym z pewnością nie jest, dlaczego tak wiele osób przypisuje jej ludzkie cechy i jakie konsekwencje może to mieć dla naszych relacji oraz zdrowia psychicznego. Kasia tłumaczy, na czym polega zjawisko sykofancji w narzędziach AI i dlaczego to lizusowstwo bywa groźniejsze, niż nam się wydaje.Mówimy też o rosnącej epidemii samotności i o tym, w jaki sposób nadmierne korzystanie z chatbotów może ją pogłębiać, zamiast łagodzić. Kasia dzieli się konkretnymi wskazówkami, jak korzystać z AI narzędziowo, tak żeby odzyskać czas na przyrodę, ruch i prawdziwe relacje z ludźmi. To rozmowa, która nie straszy technologią, ale daje narzędzia do tego, żeby korzystać z niej z głową.🔸 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:IG: https://www.instagram.com/ewalitke/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ewa-litke-15212088/FB: https://www.facebook.com/p/Ewa-Litke-yoga-mindfulness-61550251064532/WWW: https://ewalitke.com/pl/home/Jeśli ten temat Cię wciągnął, zajrzyj do playlisty z pozostałymi odcinkami o dobrostanie i technologii, gdzie znajdziesz więcej rozmów, które pomogą Ci świadomiej poruszać się w cyfrowym świecie.Rozdziały tego odcinka:(00:00) Wprowadzenie i gość odcinka(03:30) Skąd pomysł na połączenie psychologii, technologii i dobrostanu?(06:13) Dlaczego AI zajmuje szczególne miejsce w pracy Kasi?(09:13) Strach przed AI: skąd się bierze i co za nim stoi?(11:03) Czym naprawdę jest sztuczna inteligencja?(15:00) Trzy poziomy AI(18:46) Relacja czy interakcja? Jak naprawdę wchodzimy w kontakt z AI?(22:10) Raport Anthropic: jak ludzie korzystają z AI w życiu osobistym?(29:24) Sykofancja, czyli niebezpieczne lizusowstwo chatbotów(34:31) Jak AI wpływa na nasze relacje z innymi ludźmi?(38:44) AI a epidemia samotności: co nas czeka?(47:21) Jak mądrze korzystać z AI na co dzień?(51:30) Czym jest dobrostan i jak znaleźć Kasię w sieci?#sztucznainteligencja, #dobrostan, #psychologia, #AI, #technologia, #samotność, #chatGPT, #zdrowepsychiczne, #relacje, #PolskaSzkołaAI