愛がわからない。ありのままって。相手は写し鏡。

色々なフェーズの方がいらっしゃると思いますが、人間関係を通して、愛を疑い、愛を学んでいきます、これこそsoul journeyって感じです。ありのまま存在を認めるbeing←自己受容この土台はまずは自分の愛の深さを知り、愛され、愛する力があるでも疑い、戸惑い、自信がなくなる、、、これらは生きてきた中で見失った愛のパーツ🧩So ...絶対、取り戻せるんです❤️‍🔥インテグレイテッドヒーリングはこちらhttps://preview.mailerlite.io/preview/759263/sites/109688549304960228/g2z0a4📕自分の愛に気づいていくワーク📕自己否定や手放したい感情や思考がきたら...step1. 頭の声が聞こえたら、瞑想🧘🏻‍♀️または書き出して✏️それ真実なのか？問う。step2.心はどんな感情。書き出すstep3.胸に手をあてその感情に寄り添って。今のあなたからの言葉をかけてその感情をシャボン玉🫧の中にいれて(イメージして)風に流れてパチンっと弾けてなくなる(イメージして)step4.その感情があった部分に自分の内側からあなたの愛や光が集まって埋まっていく💖その時に自分の内側の光が弱い時はグランディングができてないので地球と宇宙と繋がって瞑想してパワー、エネルギーをチャージしてね！このワークであなたのエネルギーが動いてありのままのあなたのエネルギー、愛が循環していきますように💕ps.💌このエピソードも何回も聞いて欲しい💖