愛美是愛自己嗎？_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀

【健康心生活】Ep.9愛美是愛自己嗎？☼ 肯定自己是一點一滴的累積☼ 愛自己就是接受一切如是☼ 變老的意義療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀   雖說愛美是人的天性，但輿論常見的「只有懶女人沒有醜女人」、「時間對美女是溫柔的」的討論以及各家醫美、保養品紛紛以美魔女代言強打抗老、逆齡商品的推波助瀾下，怎麼讓自己更美、更凍齡幾乎成了主流價值。 【健康心生活】Ep.9，療癒師黃淑瑩今天就從「愛美」的心態切入，看見愛美背後「不夠自信」、「不夠愛自己」，以及抗拒老化的自我投射，繼而踏上終於愛上自己、與自己和解的道路。 請聽【健康心生活】Ep.9：愛美是愛自己嗎？_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀  Time code、 00:00　開場 01:24　愛美是愛自己嗎？ 04:18　愛美成為一門生意滿足於消費就是愛自己的假象 04:18　因為沒有自信所以想靠外表維持自信 12:34　愛那個看起來美美的自己真的是「愛自己」嗎？ 15:58　因為不漂亮而自卑？習慣以否定、攻擊別人的方式表達，其實問題出在「不愛自己」？ 19:40　怎麼樣才算是愛自己？ 21:37　冬山鄉樂齡中心｜群英社區課程：預防老年憂鬱症，快樂是最好的藥方報名電話：03-9591105 #116、123 27:26　因為外貌引起的焦慮！為什麼素顏、真實的我不能出門、不能見人？因為愛美引發的社會集體焦慮 39:37　對美的過度追求，可能源自於缺乏信心，害怕自己不是一般價值觀推崇的樣子。 41:05　社會推崇「美魔女」的價值觀帶來什麼樣的影響？ 44:46　為什麼上天要給人變老的過程？ 48:57　愛自己就是接受一切如是。  聽書｜客座總編、黃淑瑩遇見未來文化工作室負責人療癒師心理健身房教練 學歷、國立臺灣大學社會學系畢 部落格：不想被看見的看見https://2blog.ilc.edu.tw/2226/ 臉書、秘密花園心靈SPA ．葫堤園民宿 2023 年 7 月課程祕密花園心靈SPA（03）922-2966  照片提供、黃淑瑩  撰稿&制作、彭瀞儀  播出日期、2023.07.07  ｛聽書｝隨時聽YouTube｜https://reurl.cc/zYOpoa粉  專｜https://reurl.cc/RzRkY9聽  書｜https://reurl.cc/WGzAoxCastbox ｜https://reurl.cc/8jY9eo ｛飛碟聯播網｝隨時聽ios｜https://reurl.cc/gzYKOzandroid｜https://reurl.cc/aNx2OY