E2. AI 时代：我们如何在不确定中安顿自己

单集简介​本期节目（录制于2026年2月），我们邀请到在加拿大的职场人张哥，分享她如何面对不确定、焦虑与失控。从最初的震惊与无力，到逐渐接受现实、重建日常节奏，这段经历不仅改变了她对工作的看法，也让她重新理解“安全感”和“生活的重心”。在一个越来越被技术和 AI 提供“答案”的时代，这段经历也让我们重新思考：当现实无法被预测、路径无法被优化时，人如何在不确定中继续前行？我们也聊到：* 在异国他乡，身份不稳定带来的真实压力* 当工作被迫中断，人如何与焦虑共处* 从“积极社交”到低社交生活转变* 什么才是属于自己的连接方式* 当 AI 可以提供答案，人如何面对那些没有标准答案的人生？这不仅是一个关于职场与移民的故事，更是一次关于“如何在不确定中安顿自己”的对话时间线01:48 一封邮件：签证被拒，生活被按下暂停键03:36 表面依旧冷静，但焦虑悄然蔓延07:36 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿