Ай тише подкаст | Ирина Линева | Стресс во время созвонов, есть ли жизнь и эффективность на удаленке

Ира Линева делится знаниями какой стресс приносят куча встреч в календаре, как выжить на удаленке (и возможно ли?) Также можно подписаться на соцсети Иры вот здесь:https://t.me/cyberpsychologies00:20 - Продакт + Психолог05:12 - Метафора: свой рабочий кабинет07:47 - Онлайн-встречи? Не люблю09:10 - 30-минутные встречи — это наследие Zoom11:00 - Встречи без структуры — это плохо11:08 - Больше 30 минут — плохой тон?12:53 - Результат встречи = тектонические процессы в голове14:06 - Включенная камера = высокая самооценка15:32 - Камера выключена = ты не на встрече19:47 - Главный зритель — ты сам20:49 - Важно не что думают другие, а что думаешь ты22:22 - Люди думают о вас меньше, чем вам кажется22:43 - Удаленка: сложно объединиться вокруг идеи23:10 - На удаленке теряется вера в идею23:35 - Черные окна28:47 - Отношения на удаленке = механика33:50 - Чтобы сохранить дух, он должен быть33:59 - Командный дух не создать онлайн34:42 - Не видел вживую = просто роль37:29 - Работа — это жизнь, а не механика37:29 - 8 часов в день я не живу43:48 - Сложные переговоры? Только офлайн44:18 - Увольнение легче пережить дома45:17 - Увольнение — это шанс на лучшую жизнь48:11 - Большинство хочет гибрид49:41 - Технологии нас не улучшают, а ухудшают51:25 - Техностресс59:15 - Спасение от встреч — осознанность01:01:23 - Продавай свою встречу01:02:57 - Лайфхак: принимай встречи, на которые не пойдешь01:11:46 - Нет запроса — нет работы

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 23, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Ай тише подкаст | Ирина Линева | Стресс во время созвонов, есть ли жизнь и эффективность на удаленке

0:00 1:14:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit Пси короткометражки Lesnichaia Psy Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и Explicit Дорогу Осилят Идущие Екатерина Аненкова Это подкаст о пути, который проходит каждый человек и каждый совершенно по-своему.Но всегда находятся люди, с кем наши дороги перекликаются и чей опыт нам близок.Благодаря этим сходствам мы ощущаем единство и поддержку, а благодаря различиям узнаем больше и видим шире.Этот подкаст сделан как раз для этого. Для меня это процесс глубоко личной рефлексии, разговор с собой и запечатление этапов развития, а порой фиксация ошибок и уроков. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ай тише подкаст?

This episode is 1 hour and 14 minutes long.

When was this Ай тише подкаст episode published?

This episode was published on November 23, 2025.

Can I download this Ай тише подкаст episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!