哎呦过大年｜一起暴揍节后综合症！

《哎呦我去》重磅企划！2025蛇年春节特别节目——《哎呦过大年》正月初一（1月29日）至正月初七（2月4日）震撼连更，精彩不断，陪你开心过大年！！！哎呦我去！年怎么就过完了😭😭😭每到假期结束准备上班就会陷入疯狂的无聊、焦虑、提不起精神......我们节后的日子怎么过，又该如何应对节后综合症呢～快来一起聊聊吧！Show Notes：00:23 感觉上海有班味毒气弹01:15 放假前&放假后，公司没有人的心思在工作上03:10 又要重返职场装大人惹，精致生活真的好累06:34 重返工位第一问：“我是谁？我在哪？我来这里干什么”07:40 谁来教教我到底怎么收心！09:34 奖励自己一些新开始的仪式感11:08 装点自己的工位，给自己一些活人味道11:49 找找朋友，开启独居，重新建立自己和城市的快乐链接12:46 收拾家也不失为一种好的解压方式13:52 放纵！！我要的是放纵！！！主播：这英：自媒体创作者，小红书@这英Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼BGM：《新春乐》中国人民解放军军乐团《Work》Rihanna感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！在小宇宙查看该单集文稿