EPISODE · Jan 3, 2026 · 15 MIN
《愛自己，只是一個開始》：如何把人生好好活著?feat.森森、James
from 讀你不敢聽 · host readaslife
在這個資訊爆炸、身心靈滿天飛、連「療癒」都可能變成商品的時代， 我們到底要怎麼分辨，什麼是真的對自己好？ 這一集《讀你不敢聽》，我邀請兩位朋友森森跟James一起聊聊最近他們看的書《愛自己，只是一個開始》。不是一本教你許願、施法、追求完美人生的書，而是一位來自台灣、定居溫哥華的靈媒作者 Ruowen Huang，用極其「落地」的方式，帶我們重新理解——什麼是自我價值、什麼是靈性成長？ 如果你最近覺得世界很吵、心有點亂， 如果你也曾經把自己逼到「100 分人生」卻換來身心崩潰， 也許這一集，能陪你慢慢把注意力拉回自己身上。 -- Hosting provided by SoundOn
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