AI時代職場人必練的情緒肌力

美麗佳人全新【職場不心累】系列活動，首度集結蘇絢慧、林萃芬、吳姵瑩三位專業諮商心理師，從「職場情緒」出發，帶領你覺察情緒根源、學習如何應對，讓我們告別情緒加班日常，重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己。 11/29 (六)講座 https://mctw.io/86xkqp 12/14 (日)林萃芬老師工作坊 https://mctw.io/879vw2 〈以上輸入林萃芬老師粉絲專屬折扣碼 MCL1680，均可享300元折扣優惠〉   林萃芬講題：開發自我心理成長潛能，職場人必練的情緒肌力 ◆ 每個人都要鍛鍊強健的情緒肌力psychological muscle ◆ 「心理技能」評估量表 ◆ 找到提升「心理技能」的方法 ◆ 培養鎮定、自信、專業的心理技能 ◆ 評估自己的「內在勇氣」 ◆ 容易耗損的心理與情緒特質 ◆ 不自覺耗損心理能量 ◆ 做好「心理能量管理」減少身心耗損 ◆ 了解自我的蘇格拉底提問法 ◆ 引發內在動力「蘇格拉底提問法」 ◆ 及時釋放壓力與情緒 ◆ 常用的放鬆策略 我們提供給老師的粉絲學員報名老師這場工作坊的專屬折扣碼 MCL1680 原價1980，可折300元 <<<點此報名>>>12/14 林萃芬老師工作坊 【從情緒壓力到心理力量，這樣鍛鍊你的職場情緒肌力】   讓我們一起覺察情緒根源、勇敢直面情緒、學習如何應對、奠定內在力量， 告別情緒加班日常、重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己活動。   演講請洽: 林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園http://www.fannyeq.com.tw/   加入會員，支持節目： https://ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments Powered by Firstory Hosting