Aitoa onnellisuutta vai muiden miellyttämistä?

Miksi onnellisuus tuntuu joskus niin vaikealta vaikka ulkoisesti kaikki on kunnossa? Tässä jaksossa puhumme suoraan siitä, mistä onnellisuus oikeasti rakentuu – ja miksi sitä etsitään usein vääristä paikoista. Suorittamisesta, muiden odotuksista, jatkuvasta miellyttämisestä ja siitä hiljaisesta tavasta ohittaa omat tarpeet. Puhumme kiltteydestä, joka ei lisää hyvää oloa vaan vie sitä pois. Valinnoista, jotka näyttävät järkeviltä mutta eivät tunnu omilta. Ja siitä, miksi keho usein tietää ennen kuin mieli myöntää.Onnellisuus ei ole pysyvä tila, johon joskus saavutaan, vaan pieniä hetkiä, joissa tuntuu, että on omassa elämässään oikeassa paikassa. Poimi vinkit tästä jaksosta ja kokeile jo tänään