Ajurweda: Jesienne rytuały, by tryskać zdrowiem i szczęściem!

Rytuały na jesień zalecane przez Ajurwedę! Ten odcinek sprawi, że w jesień zdobędziesz zdrowie, szczęście i energie życiową!Ajurweda ma dla Ciebie mnóstwo wskazówek i rady, jak sprawić, by jesień była przyjemna i byś mimo podatności na wirusy została zdrowa!W tym odcinku dowiesz się:🍁Jąką porą zgodnie z Ajurwedą jest jesień?🍁Co jeść w czasie jesieni?🍁Jak przygotowywać posiłki w czasie jesiennym?🍁Co pić w czasie jesieni?🍁Jakie są najlepsze przyprawy w czasie jesieni według Ajurwedy?🍁Jak zadbać o swoją doszę w czasie jesieni?🍁Jak trenować w sezonie jesiennym?🍁Jak spędzać wolny czas?🍁Jak poradzić sobie z emocjami w tym wrażliwym okresie?🍁Jak zadbać o ciało?🍁Jakie olejki wybierać do olejowania ciała?🍁Dlaczego warto masować piersi?🍁Dlaczego masaż ciała pomoże Ci zachować zdrowie?+ wielkie newsy na 2020!!Zapisy do grudniowej rekrutacji do Akademii Shakti na kurs jogi w kobiecym stylu odbywają się poprzez aplikacje poniżej:https://forms.gle/UYxB5WkpdGjxm4zo8Nie zwlekaj z zapisem, gdyż kontaktuję się z osobami, które uznam, że są odpowiednie na ten kurs w kolejności zgłoszeń! Ten kurs odmieni Twoje życie i Twoją kobiecość!Życzę Wam cudownej, ciepłej, głodnej i podnieconej jesieni! 🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousxNamasteJustyna