Ako zmeniť stravu a udržať sa v kondícii počas zranenia? episode artwork

EPISODE · Nov 15, 2023 · 9 MIN

Ako zmeniť stravu a udržať sa v kondícii počas zranenia?

from Zdravie, energia, výkon · host Daniel Weiss

Otázka z FB : "Behávala som 3 roky, celkom aktívne, cez 300km za mesiac. Žiaľ už týždeň nemôžem behať, zrejme meniskus a nebudem sa ešte dlhšiu dobu hýbať. Netuším čo robiť, ako zmeniť stravu a ako tak sa udržať v kondícii." Vhodný energetický príjem a správna výživa pri liečení choroby a zranení môže pomôcť pri udržiavaní svalovej hmoty a k rýchlejšiemu zotaveniu. https://sk.danweiss.eu/zranenia/ ++ Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj pozdraviť :) Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 15, 2023

Embed this episode

NOW PLAYING

Ako zmeniť stravu a udržať sa v kondícii počas zranenia?

0:00 9:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zdravie, energia, výkon?

This episode is 9 minutes long.

When was this Zdravie, energia, výkon episode published?

This episode was published on November 15, 2023.

Can I download this Zdravie, energia, výkon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!