Akop Szostak: Myślałem, że jestem silny i poradzę sobie z depresją bez leków

Depresja nie wybiera. Może dotknąć każdego – nawet silnego, uśmiechniętego człowieka, który wydaje się mieć wszystko. Tak był postrzegany Akop Szostak. Niesamowicie męski, popularny, człowiek sukcesu. W środku samotny, przerażony, zawstydzony, bezradny. W książce “Niedoskonały” opisuje swoją drogę od dzieciństwa w alkoholowym dysfunkcyjnym domu, przez lata walki z lękiem i brakiem akceptacji, aż po kryzys psychiczny i depresję. Akop Szostak w szczerej rozmowie o swojej walce z chorobą, o terapii, wstydzie i o tym, dlaczego proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości. Rozmawiamy o emocjach mężczyzn, stereotypach i o tym, jak pomóc sobie i innym w kryzysie.Partnerem odcinka jest wydawnictwo Agora.Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]__________Gdzie można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram:/ goskaserafin    Facebook: / goskaserafin  Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com