EPISODE · Sep 6, 2021 · 12 MIN
Aktivität vs. Ausrichtung
from Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast · host Gül Ruijter
Wie weiß ich, dass ich richtig übe? Wie kann ich mich selber und andere korrigieren, um das Beste aus der Praxis heraus zu holen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich über Aktivität, also von innen, korrigieren kannst. Ich erkläre, warum man sich von den strikten Regeln der Ausrichtung trennen darf. Viel Spaß mit der Folge!WERTVOLLE LINKS:📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine--------------------Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt.Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
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