Aktywność fizyczna dla każdego - odkryj przyjemność z ruchu!

from Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz · host Anna Sośnierz trenerka

W tym filmie poruszę temat obsesji odchudzania i przedstawię alternatywne podejście do dbania o swoje zdrowie. Skupimy się na korzyściach płynących z regularnej aktywności fizycznej, niezależnie od wyglądu. Opowiem, jak w prosty sposób wprowadzić więcej ruchu do codziennego życia bez presji i wyrzeczeń. #ruchtozdrowie #aktywnośćfizyczna #zdrowystylżycia #annasosnierz

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 18, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Aktywność fizyczna dla każdego - odkryj przyjemność z ruchu!

0:00 33:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings The Untested Podcast Sean Turner Welcome to the Untested Podcast. Host Sean Turner will mainly discuss things related to Health, Fitness and Self Improvement. Guests will be come on at least once a month. Enjoy and please email should you have any questions for Q and A or would like to guest star on the show Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz?

This episode is 33 minutes long.

When was this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode published?

This episode was published on March 18, 2024.

Can I download this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!