Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.

Вместе с Альбиной Комиссаровой разбираемся, что должно быть в тарелке во время беременности. Грибы, цитрусовые и ролы — оставлять или убирать? Мжно ли съесть половину торта, а потом сделать разгрузочный день? Правильное питание — это невкусно?19:59 Можно ли беременной есть всё, что хочется 31:11 Можно ли худеть во время беременности 33:29 Как питаться при токсикозе 37:18 Мифы про питание для беременных 58:56 Добавленные и альтернативные сахара и протеины. ЗОЖ-полка 01:07:48 Диета после родов 01:22:02 Что есть, чтобы не выпадали волосы? 01:25:45 Итоги и саммари встречи