Al Desnudo Hábitos saludables

Desde comer, tomar agua, hacer ejercicio, dormir plácidamente y el tiempo necesario, todos estos son hábitos saludables que nos ayudan a tener una vida agradable, ordenada y feliz, especialmente cuando somos jóvenes y estudiantes. Escucha Al Desnudo y descubre los tips para lograrlo, así como las barreras sociales y psicológicas que te lo impiden y te orillan a un desgaste físico, metal y emocional. Encuentra en este programa el apoyo para vivir sanamente. Presentan: Escuela de Psicología, Escuela de Ciencias de la Comunicación y Potencia UMA, de la Universidad Marista.