Alan Frei Podcast - S2E6 Optimierung: Mentale Gesundheit & Stress #26

Haben Unternehmer*innen mehr Stress als „normale“ Arbeitnehmer*innen? In dieser Folge des Alan Frei Podcast sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen im Umgang mit Stress, erste Anzeichen und mögliche Lösungswege, um Stress zu reduzieren.  Disclaimer: In diesem Podcast werden nur eigene Erfahrungen behandelt. Es lohnt sich immer, sich professionelle Unterstützung zu holen, beispielsweise über https://aepsy.com/