Alchemiczny proces przemiany psychologicznej - bonus

1. W odcinku jest przydługi wstęp, właściwy odcinek zaczyna się od 03:45 min. Odcinek nagrałam longiem, tzn. nie robiłam właściwie żadnych przerw, również w obróbce, bardzo mało usunęłam, jedynie jakieś przejęzyczenia, więc jest to odcinek zupełnie spontaniczny. Potem nagrałam "PS" ale zdecydowałam się, że finalnie puszczę go w wersji oryginalnej tak jak się ze mnie "wylało". Dlatego zachęcam do przeczytania opisu, gdzie zawsze coś dodaję.2. I teraz uwaga, w odcinku używam takich słowa jak: dupa/gówno itp. itd, ale uważam, że w całości pasuje i jest to wyraz mojej ekspresji XD.3.W Alchemii proces przemiany psychologicznej opisany jest za pomocą 4 faz: nigredo, albedo, citrninitas, rubedo.4.Poniżej link do nagrania z YouTube, o którym mówię, w tym odcinku Sherwin Nuland: How electroshock therapy changed me https://www.youtube.com/watch?v=oEZrAGdZ1i8 - Nie popieram elektrowstrząsów, ale obejrzyjcie tą spektakularną historię jednego człowieka, tam również jest dosyć długi wstęp, jak chcecie przewinąć, to posłuchajcie od 8 minuty do KOŃCA, koniec jest bardzo ważny.5. Gdy mówię "wracajcie do ciała" - to mam także na myśli, wszelki sposoby dbania o ciało: masaże, kąpiele, prysznice, pływanie, aktywność fizyczna, zdrowe pocenie się, sauna, spacery, rozciąganie, co kto lubi i może, przez samo ciało można masę tematów "przewalić" bez zbędnego gadania. Pozwólcie sobie też na spontaniczne, luźne ruchy, pląsanie, gibanie się, tańczenie itp, itd.Trzymajcie się i alechemizujcie zdrowo. :)