Alejandra Pérez: “Más del 70% de la población no está a gusto con su nivel de bienestar”

La coautora de “La revolución del bienestar”, -publicado por editorial Planeta en abril de este año-, conversó con Cita de libros acerca de las alarmantes cifras relativas a la salud mental de la población chilena, tanto del aumento de los niveles de ansiedad como también que Chile se encuentra dentro de los países menos felices del mundo. Asimismo, como cifra positiva rescatada de un estudio de @casasiete_ que hicieron en 2022, y que en parte fue lo que motivó a @aleperezboizard y @danielamorelb a escribir este libro, es que el 90% de las personas estarían interesadas en mejorar sus niveles de bienestar y el 40% dispuesta a hacer un esfuerzo para ello. Así es cómo surge este libro, una guía que ofrece herramientas simples para vivir más conscientes y mejorar la calidad de vida.