Aleksandra Sileńska „Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką"

Ile decyzji w życiu podjęłaś z poziomu lęku (bo tak trzeba, bo już najwyższy czas), a ile z poziomu wolności? (potrzebuję, chcę dać sobie szansę). To pytanie zatrzymuje. Zadaje je Aleksandra Sileńska, psycholożka, autorka bloga Mama Terapeutka. Przed nami rozmowa o codzienności, w której można bardzo tęsknić za sobą. Kochać swoją rodzinę, a jednocześnie marzyć o choćby kwadransie samotności. Jak zaprosić do swojego życia łagodność i zaopiekować się sobą? W tej książce Aleksandra przypomina, że żyjemy po raz pierwszy. Mamy prawo nie wiedzieć, bać się, nie dowozić. Takie przekonanie zdejmuje z pleców wielki ciężar. A kobiece wsparcie to nieoceniona siła. Dołączcie do naszej rozmowy.