Αλεξάνδρα Καππάτου: Πανελλήνιες εξετάσεις και ψυχική ανθεκτικότητα - Το άγχος των εφήβων, ο σωστός και καθοριστικός ρόλος της οικογένειας

🎙️(13/05/2026)Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν διαχρονικά μια από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή ενός εφήβου — όμως τα τελευταία χρόνια, το βάρος που καλούνται να διαχειριστούν οι νέοι μοιάζει ακόμη μεγαλύτερο.Άγχος, πίεση, υπερπροσδοκίες, κοινωνικές συγκρίσεις και η αγωνία της επιτυχίας δημιουργούν ένα σύνθετο ψυχολογικό περιβάλλον που δεν αφορά μόνο τα παιδιά, αλλά και ολόκληρη την οικογένεια.Στο σημερινό επεισόδιο podcast του Newshub.gr «Κοινωνία σε πρώτο πρόσωπο» η Βάλια Μπούη, φιλοξενεί μία από τις πλέον καταξιωμένες φωνές στον χώρο της ψυχικής υγείας, την ψυχολόγο – παιδοψυχολόγο κα Αλεξάνδρα Καππάτου, μέσα από μία συζήτηση, που  αναδεικνύεται ένας πρακτικός “ πολύτιμος οδηγός” για οικογένειες που καλούνται να στηρίξουν ουσιαστικά τους εφήβους σε μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους της ζωής τους.*Πόσο έτοιμοι είναι πραγματικά οι έφηβοι να αντέξουν αυτή την πίεση;*Ποιος είναι ο ρόλος των γονέων και πώς  μπορεί μια οικογένεια να στηρίξει ουσιαστικά, χωρίς να επιβαρύνει ακόμη περισσότερο; *Ποια είναι τα συχνότερα λάθη που κάνουν οι γονείς, συχνά με καλή πρόθεση, αλλά τελικά αυξάνουν την πίεση;*Υπάρχουν τεχνικές υποστήριξης των εφήβων και πότε θεωρείται ότι φθάνουν σε κατάσταση συναγερμού, οπότε και θα πρέπει να ζητήσουν άμεση βοήθεια;;Μια άκρως επίκαιρη συζήτηση για όσα δεν φαίνονται στη ζωή των νέων τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο αλλά καθορίζουν πολλά και για τη μετέπειτα ζωή τους.https://www.newshub.gr Μας τιμάτε εαν κάνετε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgI7vd72xX-ZNWb_x7zzWJgστη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/newshub.grστη σελίδα μας στο twitter: https://twitter.com/NewshubGστη σελίδα μας στο  instagram: https://www.instagram.com/newshub.gr/στη σελίδα μας στο Tik Tok:  https://www.tiktok.com/@newshub.gr