Alice Weijers: slaapproblemen oplossen via het ‘24uurs probleem’

Slaap is niet alleen een fascinerend onderwerp waar nog we nog veel over te weten moeten komen, het is ook voor een groeiend aantal mensen een probleem. En het vervelende is: mensen doen vaak het verkeerde om hieraan een eind te maken, waardoor de slaapproblemen juist groter worden. In deze Business in de Buurt reizen we daarom door het menselijk brein. En ontdekken we dat de sleutel naar het oplossen van slaapproblemen vrijwel altijd is gelegen in het erkennen en aanpakken van het zogeheten ‘24uurs probleem’. We horen het van Alice Weijers van Oefentherapie Mensendieck Beweeg Bewuster & Slaapoefentherapie uit Oegstgeest, die - geïnspireerd door haar cliënten met nek-, hoofd-, rugpijn - zich is gaan specialiseren in psychosomatische klachten en slaapproblemen.