Alimentação saudável e dicas de temperos

Você se alimenta bem? Sabe aproveitar o melhor dos alimentos para ter uma alimentação saudável? A praticidade dos alimentos industrializados nos afastou da alimentação natural, mais saudável. E não estamos falando de nada muito sofisticado não, o nosso tradicional arroz com feijão já é uma fonte rica de nutrientes. Nesta edição do Podcast CBN Maringá a nossa convidada, a jornalista e chef de cozinha Amanda Freitas, fala sobre como se alimentar de forma saudável e dá dicas saborosas de como utilizar os temperos.