Alimentación 2.0 (10/01/2020)

Nueva temporada de Tardeo con G&G Volvemos a hablar sobre ALIMENTACIÓN 2.0 Esta vez de la mano de la experta en nutrición y en emociones Bea Campos. Bea nos habla acerca de las dietas de moda, del efecto rebote, de las rutinas deportivas, de las prohibiciones alimentarias y del trabajo en las emociones. También nos confiesa qué alimentos tiene siempre en casa y cuáles son los que nunca tendría. En boca de todos ponemos de nuevo sobre la mesa la presión que existe por estar delgad@ ¿También sentís esa presión? Os presentamos un nuevo Roscón de Reyes mucho más picante y que da más juego... En Cuídate os desvelamos que la ingesta dietética de magnesio podría disminuir el riesgo de enfermedad coronaria mortal en las mujeres postmenopáusicas. La Colmena que dice sí es la protagonista de nuestro Rincón Verde gracias a la que podréis comprar productos frescos y de temporada cultivados cerca de donde vivimos. Y como dice François de La Rochefoucauld, "Comer es una necesidad, pero comer de manera inteligente, es un arte." ¡Ah! y nuevo concurso... ¡No os olvidéis de participar para poder conseguir una de nuestras Chachitazas! ¡Buena música y buen rollo en Tardeo con G&G!