Alimentación con consciencia

Serie III de IIIHoy es el último espacio de la serie sobre la alimentación.En este episodio vamos a ver tres cosas importantes: la alimentación, la consciencia y la intuición.Cada día hay más personas como tú interesadas en la intuición, de saber cómo funciona y cómo la pueden aplicar en su diario vivir.Esta es una buena oportunidad para que empieces a sentirla desde tu alimentación, al ser consciente de cómo te alimentas y de empezar a comer de manera intuitiva.Desde el momento que empiezas a practicar la alimentación con consciencia vas a encontrar una mayor conexión con tu cuerpo.Lo más seguro es que tus problemas digestivos van a disminuir y vas a tener una mayor sensación de satisfacción con las comidas.Además, puede ayudarte a establecer una relación más saludable con la comida y a reducir el consumo de alimentos procesados y poco saludables.Empieza por incorporar prácticas de alimentación consciente a tu vida diaria, mejora tu relación con la comida, así lograrás un bienestar general.EN ESTE EPISODIOLa diferencia entre alimentarse y nutrirse.¿Cómo compras, cómo cocinas y cómo comes tus alimentos?La intuición y la alimentación.Sesiones de Alkimia para balance y movimiento de tu energía.Programa Alkimia de las Emociones en Septiembre 2026.  Información AQUÍME ENCUENTRAS ENInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook