Alimentación con consciencia

Serie III de IIIHoy es el último espacio de la serie sobre la alimentación.En este episodio vamos a ver tres cosas importantes: la alimentación, la consciencia y la intuición.Cada día hay más personas como tú interesadas en la intuición, de saber cómo funciona y cómo la pueden aplicar en su diario vivir.Esta es una buena oportunidad para que empieces a sentirla desde tu alimentación, al ser consciente de cómo te alimentas y de empezar a comer de manera intuitiva.Desde el momento que empiezas a practicar la alimentación con consciencia vas a encontrar una mayor conexión con tu cuerpo.Lo más seguro es que tus problemas digestivos van a disminuir y vas a tener una mayor sensación de satisfacción con las comidas.Además, puede ayudarte a establecer una relación más saludable con la comida y a reducir el consumo de alimentos procesados y poco saludables.Empieza por incorporar prácticas de alimentación consciente a tu vida diaria, mejora tu relación con la comida, así lograrás un bienestar general.EN ESTE EPISODIOLa diferencia entre alimentarse y nutrirse.¿Cómo compras, cómo cocinas y cómo comes tus alimentos?La intuición y la alimentación.Sesiones de Alkimia para balance y movimiento de tu energía.Programa Alkimia de las Emociones en Septiembre 2026.  Información AQUÍContáctame por WA si tienes preguntas sobre el Programa de las Emociones.ME ENCUENTRAS ENInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook