Alimentación NO emocional en épocas de cuarentena.

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La cuarentena nos dice qué hay que invernar y poner la sintonía no en comer por comer, porque estoy aburrido, triste, ansioso o la emoción que te aparezca. Hoy te invito a identificar cuando estás comiendo por comer. Para trabajar a modo personal: www.matiasamadasi.com/coaching Todos los lunes a las 9 horas Arg. el #ArtedelBuenComer con Matias Amadasi

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Alimentación NO emocional en épocas de cuarentena.

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