Alimentando y nutriendo tu cuerpo y alma, sin farmacos: Yoalli Gomez

Yoalli nos habla de la nutrición y su impacto en nuestras vidas. ¿Te has preguntado por qué nuestra panza se inflama, por qué nuestro metabolismo va más rápido cuando somos jóvenes? Esto mismo metabolismo pregunté yo, cuando vivía en mi país comía de todo y no engordaba y cuando me mudé a Europa todo cambió, el estrés, el ritmo de vida, el cortisol y excesos y mal cuidado también se veían a nivel externo. Estas preguntas las responde Yoalli así que no te pierdas este episodio que estará lleno de conocimiento y sabiduría. ¿Si te sientes cansada, sin energía, sin alegría, puede ser una señal de una mala alimentación y cuidado personal y emocional? Es hora de cuidar de ti, de tu energía, de tus emociones y de tu amor propio…