ALIMENTAR LA VIDA INTERIOR, Med Saludable

ALIMENTAR LA VIDA INTERIOR, Med Saludable Ora&Labora de Communitas Digital Laboral. PassaParola. Alimentar la vida interior es fundamental para mantener el equilibrio emocional, espiritual y mental. No podemos nutrir sólo el cuerpo. También debemos nutrir el alma, cultivando valores, principios y prácticas que promuevan el bien. Podemos reservar momentos exclusivos del día para la meditación, la oración o la lectura inspiradora. El contacto con la naturaleza puede conectarnos con lo divino, así como la música, el arte, el silencio y los momentos de reflexión introspectiva. Por otro lado, las actividades que nos llevan a donarnos son un fuerte alimento para nuestra vida interior: el voluntariado, el compartir experiencias, los grupos de estudio bíblico o los conceptos humanitarios. Participación en oraciones comunitarias como alabanzas, adoración, la misa y el culto. Es decir, nuestra vida interior puede ser alimentada por el mismo Jesús, que se hace presente entre nosotros cuando nos amamos como Él nos amó.