Alimentazione e malattie croniche: cosa mangiare per prevenirle | Intervista al nutrizionista Alberto Luigi Vaccaro

In questa puntata di Pillole di Salute, ai microfoni di Radio Dossier Rebecca Colombo intervista il dott. Alberto Luigi Vaccaro, biologo nutrizionista.Parliamo di alimentazione sana, prevenzione del diabete di tipo 2 e altri disturbi cronici, e di come uno stile di vita corretto possa fare la differenza già da giovani. Tra i temi affrontati:🍎 I 3 principi chiave per una dieta equilibrata🚫 Perché non eliminare i carboidrati⚖️ Il ruolo dello zucchero: quanto limitarlo💡 Come fare scelte consapevoli ed evitare fake news sui social🏃‍♂️ Sport sì, ma con moderazione 🎧 Ascolta fino alla fine per consigli pratici e sfatare falsi miti sull'alimentazione! 🔔 Iscriviti al canale per non perdere le prossime interviste!