EPISODE · Oct 4, 2024 · 0 MIN
Alimento para Melhorar o cansaço nas pernas #fadiga #cansaço #pernapesada #cansaçonaspernas
from Dr Diego de Castro Neurologista · host Dr Diego de Castro dos Santos
Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre qual melhor alimento para melhorar o cansaço nas pernas. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia. O suco de beterraba é utilizado para melhora de desempenho muscular, circulação e performance em exercício fisico. O suco de beterraba tem o potencial de ajudar pessoas com sintomas de cansaço nas pernas, principalmente se associado a caminhada ou exercício físico. A beterraba contem nitratos que atuam como vasodilatadores e a betaina é a substancia responsavel por sua coloração arroxeada escura. A betaina apresenta propriedades anti-inflamatorias e antioxidantes. Referência: - Beet root juice and exercise: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9214898/ - Nutrients 2023: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10490293/ - International Society of Sports Nutrition: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0204-9 Gostou deste vídeo? Inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber em primeira mão todo nosso conteúdo sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos. Acompanhe também nosso conteúdo nas outras redes sociais: Site: https://drdiegodecastro.com/ Facebook: https://www.facebook.com/drdiegodecastro/ Instagram: https://www.instagram.com/DrDiegodeCastro/ Twitter: https://twitter.com/DNeurologista LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diego-de-castro-dos-santos-24aa85151/ Pinterest: https://br.pinterest.com/ddecastrodossantos/ Veja também nosso site de Neurologia em VItória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/ #cansaçonaspernas#pernacansada#Neurologia#Neurologista#drdiegodecastro
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