Alimentos que ajudam e alimentos que atrapalham o défice calórico

from 30 minutos para mim · host Samanta McMurray

Neste episódio partilho convosco os alimentos que nos ajudam a ficar em défice calórico sem sentirmos fome. Partilho também aqueles que mais atrapalham o emagrecimento e que devem ser ingeridos esporadicamente e com parcimônia.Espero que gostem!SamUtiliza o meu código da PROZIS para teres 10% de desconto em todos os produtos!WWW.PROZIS.COMCÓDIGO: SAMANTAMC Follow me!https://www.instagram.com/eatlovewithlove/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 12, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Alimentos que ajudam e alimentos que atrapalham o défice calórico

0:00 45:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

SOMBRAS EN LA LUNA. LO QUE ARTEMIS Y LA NASA NO QUIERE QUE SEPAMOS - Episodio exclusivo para mecenas

Apr 5, 2026 ·67m

DESCLASIFICACIÓN OVNI. LO QUE NOS OCULTAN LOS GOBIERNOS Y EL EJÉRCITO CON IKER JIMÉNEZ, JUANJO VALLEJO Y JUAN I. CUESTA

Nov 9, 2025 ·100m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 30 minutos para mim?

This episode is 45 minutes long.

When was this 30 minutos para mim episode published?

This episode was published on April 12, 2024.

Can I download this 30 minutos para mim episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!