ALIMENTOS Y EMOCIONES - ¿CÓMO ME RECONCILIO CON MI IMAGEN CORPORAL? (T1E06)

Todas tenemos diferentes imágenes corporales. ¿Pero de dónde viene la imagen corporal que nos hacemos de nosotras mismas? ¿Quién nos indoctrinó sobre “la correcta imagen corporal”? De alguna forma principalmente como mujeres, somos pocas las que nos sentimos satisfechas con nuestro cuerpo. Por lo tanto ¿Cómo me reconcilio con mi imagen corporal?  Escucha a Carolina Tapia (https://www.instagram.com/nutrigeek/) que nos habla sobre este tema y sobre todo nos da estrategias prácticas para aprender a aceptarnos tal cual somos y vivir en paz con nosotras mismas. #nosseguimosnutriendo