ALIMENTOS Y EMOCIONES - TEORÍAS Y MODELOS PARA LA MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA (T1E11)

El día de hoy tuve una conversación con la Dra. Laura Arellano Gómez (https://www.instagram.com/paglaura/) sobre el manejo de las teorías y modelos para la modificación de la conducta, necesarias para que nuestro cliente tenga una transición más guiada, con mayor probabilidad de éxito, que el nada más darle la pura información, la educación y la prescripción nutricia.  Las teorías nos ayudan a documentar, bajo un marco de referencia, todo lo que está detrás de la persona para que logre modificar su conducta alimentaria.  Son mapas mentales que señalan lo que va pasando en tu interior, que te va a llevar a que cambie otra en ti, más otra y así subsecuentemente. Además, juntos estos constructos, variables o dimensiones, van a aumentar o disminuir la potencialidad que tienes para hacer un cambio. Si quieres saber más sobre algunas de las teorías, aprender más sobre cómo usarlas y cuál debieras de usar con qué personar o grupos, ven a escuchar esta conversación entre colegas, que han ido construyendo su aprendizaje sobre estos temas, a través de la búsqueda, la aplicación y poco a poco construyendo experiencia e investigación. #nosseguimosnutriendo