Аліна Рудковська | Про вигорання, волонтерство, проактивн...

What this episode covers

"Заплати собі сама" – це подкаст, в якому Желєзко Оксана говорить з жінками про гроші, фінансову грамотність, самореалізацію, work-life balance. Гостя подкасту: Аліна Рудковська, засновниця бренду Spoluka.ua та керуюча G*Bar Babe Аліна розповіла про власний шлях становлення від дівчини без досвіду до засновниці бренду @spoluka.ua та керуючої G*Bar Babe. Щиро розповіла про досвід вигорання, роботи з психологом та головне проактивність у власному житті, яка веде до якісних та кардинальних змін у житті. Епізод, який залишає відчуття тепла та вдячності. Епізод після якого хочеться подумати та порефлексувати про власне життя. Enjoy! ----- Буду вдячна вам за поширення інформації про даний епізод у ваших соціальних мережах. Маєте бажання підтримати створення контенту для популяризації фінансової грамотності в Україні? Підтримати нас: посилання на банку⁠ ⁠⁠⁠https://send.monobank.ua/jar/65pFhg2RSR⁠⁠⁠ Авторка подкасту: Желєзко Оксана консультантка з персональних фінансів, ⁠⁠⁠сторінка в інстаграм⁠⁠⁠, засновниця бренду дитячого одягу Ріпка ⁠⁠⁠https://ripka.ua/⁠⁠⁠ З питань спіробітництва писати: [email protected]

Share this episode

Similar Episodes

УЗД для дитини: коли і як часто робити

Mar 20, 2026 ·34m

Чому в дітей бувають висипи: дерматолог про хвороби та лікування шкіри

Mar 5, 2026 ·56m

Дитячі ревматологічні захворювання: на що мають звернути увагу батьки

Feb 19, 2026 ·39m

Що батькам варто знати про дитячу онкологію: пояснює лікар

Feb 5, 2026 ·25m

Нежить, аденоїди і слух: коли батькам справді варто хвилюватися? Дитячий ЛОР

Jan 22, 2026 ·30m

Тримаємо зв'язок: сила горизонтальних мереж

Jan 21, 2026 ·66m

Similar Podcasts

Життя бентежне Українська правда Ми постійно розповідаємо історії – своїм друзям, колегам, родичам, та навіть самі собі. Але у кожного є історія, варта уваги тисячі людей. І для таких історій ми й створили цей подкаст. Чому "Життя бентежне"? Бо життя, у якому народжуються історії, не одноманітне. Воно буває складним та легким, тривожним та безтурботним, сповненим радості та болю. Воно ніколи не полишає нас байдужими, бо життя бентежне…Якщо у вас є історія, якою ви хочете поділитись, то ви можете написати нам на пошту [email protected] Фігура і фон Natalya Фігура і фон - камерний аудіо-блог гештальт-терапевтки. Я ділитимусь з Вами своїми роздумами, рефлексіями та відгуками на все, що цікавить мене у професії психотерапевта. Іноді я міркуватиму вголос сама, іноді кликатиму сюди, у цей затишний простір, своїх колег, гештальт-терапевтів, супервізорів, викладачів. Сподіваюсь, вам буде суголосним те, що звучатиме тут. Подкаст здорової людини Радіо Сковорода Говоримо про медицину простими словами: знайомимо з новітніми технологіями, долаємо страхи, розвіюємо фейки. Спільний проєкт від MedSpace та Радіо Сковорода. Бесідуємо з лікарями, які працюють у приватному медичному просторі, та зазираємо за лаштунки приватної медицини з Тетяною Вдовиченко. Слідкуйте за анонсами та своїм здоров’ям.Пам’ятайте, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я, тому краще заходьте у медичний простір MedSpace у Львові на вулиці Куровця, 10 та відчуйте на собі нову філософію приватної медицини. ЧУТИКІНО Стоп! Знято! Як часто ми чуємо кіно? Як часто музика змушує нас більше переживати герою? Як часто змушує злякатися? Як часто дає нам надію? Як часто хочеться, надихнувшись, пошити собі костюм супергероя і стрибати з дахів (недовго)?У новому подкасті від студії "Стоп! Знято!" Паша Коваленко та Анастасія Шупранова говорять про кінокомпозиторів! Про людей, які створюють не тільки чудову музику, але й настрій всього фільму!Ми - Ваші провідники у світ кіно та музики. Тож, закривайте очі, вмикайте звук і слухайте! Час чути кіно!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ЗАПЛАТИ СОБІ САМА?

This episode is 1 hour and 5 minutes long.

When was this ЗАПЛАТИ СОБІ САМА episode published?

This episode was published on December 23, 2023.

What is this episode about?

"Заплати собі сама" – це подкаст, в якому Желєзко Оксана говорить з жінками про гроші, фінансову грамотність, самореалізацію, work-life balance. Гостя подкасту: Аліна Рудковська, засновниця бренду Spoluka.ua та керуюча G*Bar Babe Аліна розповіла...

Can I download this ЗАПЛАТИ СОБІ САМА episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.