PodParley PodParley
PodParley
Алина Шпак – как похудеть быстро и вся правда о красоте / Про тебя episode artwork

EPISODE · May 30, 2024 · 1H 3M

Алина Шпак – как похудеть быстро и вся правда о красоте / Про тебя

from Про тебя

Люди часто ищут волшебную таблетку для того, чтобы похудеть, но увы, такой таблетки не существует. Алина Шпак рассказала о способах похудеть и своем авторском методе. Самое главное правило для похудения – в первую очередь перестроить себя и настроить на правильное настроение.Гость: Алина ШпакВедущие: Оля Гульчак @gulchak19Образы: ZNWR @znwr.storeВизажист: Полина Сафронова @poli.safronovaКреативный директор: Ваня АлексеевМонтаж: Андрей ВурдовСаунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис СоколовПодкаст студии «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICEРеклама: https://t.me/tttreshka

What this episode covers

Люди часто ищут волшебную таблетку для того, чтобы похудеть, но увы, такой таблетки не существует. Алина Шпак рассказала о способах похудеть и своем авторском методе. Самое главное правило для похудения – в первую очередь перестроить себя и настроить на правильное настроение. Гость: Алина Шпак Ведущие: Оля Гульчак @gulchak19 Образы: ZNWR @znwr.store Визажист: Полина Сафронова @poli.safronova Креативный директор: Ваня Алексеев Монтаж: Андрей Вурдов Саунд-дизайн и аудиомонтаж: Денис Соколов Подкаст студии «Трёшка» совместно с медиабрендом VOICE Реклама: https://t.me/tttreshka

NOW PLAYING

Алина Шпак – как похудеть быстро и вся правда о красоте / Про тебя

0:00 1:03:47

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Блокировки интернета - что нас ждёт?! 😬

Jul 8, 2026 ·13m

Podlodka #484 – Графические редакторы

Jul 6, 2026 ·74m

Накопить на первый взнос по ипотеке на бирже ☝️🚫

Jul 6, 2026 ·6m

Ты никогда не победишь рынок!

Jul 4, 2026 ·1m

Держи наличку дома!

Jul 4, 2026 ·1m

Протестируй, потом инвестируй!

Jul 4, 2026 ·1m

Similar Podcasts

Рішуча Миколаївщина Rubryka Media Outlet Миколаївщина стримала просування російських військ. Але якою ціною? Миколаївщина - це про людей, що творять історію та формують поствоєнне майбутнє регіону. У серії подкастів ”Рішуча Миколаївщина” ми висвітлюємо історії, які допоможуть, як мешканцям, так і вихідцям з Миколаївщини, і всім українцям по-новому подивитися на можливості та успіху навіть під час війни надзвичайно важливого регіону. Podlodka Podcast Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова и Евгений Кателла Podlodka – это еженедельное аудио-шоу про IT и все, что с ним связано. Формат наших выпусков - это полное погружение в тему вместе с приглашенным гостем. В каждый выпуск мы зовём интересных и именитых профессионалов в разных областях.Мы любим обсуждать архитектуру, делиться опытом промышленной разработки и спорить на горячие темы.Подкаст Подлодка ведут четверо весёлых и опытных инженеров с примесями менеджеров:- Егор Толстой — руководил командами разработки в Rambler&Co и Avito.- Катя Петрова — руководила командой дизайн-системы в Авито.- Евгений Кателла — руководил отделом Android в Rambler&Co и мобильным направлением в Яндекс Еде.- Стас Цыганов — руководил мобильными командами в Туту.ру. Автор книги VIPER и роадмапа тимлида.- Анна Симонова — джедай организации митапов, конференций, и развития сообществ. - Андрей Смирнов — руководил отделами разработки в X5 Tech, IPONWEB и Rambler&Co MONEYPAPA. ТИМУР МАЗАЕВ про Финансы и Инвестиции Тимур Мазаев Меня зовут Тимур Мазаев и я автор проекта MoneyPapa.🚀 Учу управлять деньгами и инвестировать🌍 Клиенты и студенты со всего мира😎 Инвестор, живу на пассивные доходы​​​​​​​🤓 20+ лет опыта финансиста☝️ 16 лет финдир $500+M🔥 Обучаю и много отдаю бесплатно🏆 Учился швейцария (mba), сша🤝 Отец 2х, без понтов🌴 Жил и работал в 7 странах⁣⁣————————О чем я пишу и говорю:✔ как перестать жить от зарплаты к зарплате;✔ как обеспечить себе будущее;✔ как безопасно инвестировать;✔ как вести бюджет семьи;✔ как «умно» экономить деньги;✔ как быстро погасить кредиты;✔ как контролировать свои расходы;✔ как формировать сбережения;✔ как говорить о деньгах в семье;✔ о жизни, здоровье, браке и многом другом.————————Будем на связи!Сайт — https://moneypapa.ru/podpiskaЗакрытый клуб — https://moneypapa.ru/clubКонсультации — https://moneypapa.ru/concult(!) Ютуб — https://moneypapa.ru/youtube - более 90 тыс подписчиков!Телеграм — https://moneypapa.ru/telegramВКонтакте — https://moneypapa.ru/v ШоПоКо ШоПоКо Подкаст про космос українською

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Про тебя?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this Про тебя episode published?

This episode was published on May 30, 2024.

What is this episode about?

Люди часто ищут волшебную таблетку для того, чтобы похудеть, но увы, такой таблетки не существует. Алина Шпак рассказала о способах похудеть и своем авторском методе. Самое главное правило для похудения – в первую очередь перестроить себя и...

Can I download this Про тебя episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!