Alkohol - Die wohl akzeptierteste Alltagsdroge der Welt #10

🎙 Folge #10 – Alkohol: Die wohl akzeptierteste Alltagsdroge der Welt Herbert Grönemeyer nannte ihn mal Sanitäter, Fallschirm und Rettungsboot – doch heute wissen wir: Alkohol ist oft genau das Gegenteil. In dieser Folge sprechen wir offen über die Wirkung von Alkohol auf Körper und Psyche, über gesellschaftliche Verharmlosung und persönliche Erfahrungen. Auch wenn manches lustig klingt – das Thema ist alles andere als harmlos. Die Zahlen sind erschreckend, der Schaden oft unterschätzt. Wir teilen, was wir gelernt und erlebt haben – und hoffen, ihr nehmt aus dieser Episode mit, was euch hilft oder zum Nachdenken bringt. 🍷🚫 Podcast gibt es auch als Video bei YouTube und Spotify Infos zu Basti: Website: https://www.einfachbewegen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/einfachbewegen/?hl=de YouTube:  @einfachbewegen3605  Infos zu Zimmi: Website: https://www.zimmi-fitness.de/ Instagram: https://www.instagram.com/zimmi_booth/ YouTube: https://www.youtube.com/@zimmi-fitness #longevity #podcast #einfachlängerleben #ziele #gesundheit #motivation #challenge #laufen #alkohol