EPISODE · Mar 26, 2026 · 15 MIN
Allaitement qui explose : freins restrictifs, crevasses, pourquoi c'est si dur ?
from Le Podcast des Femmes qui Réussissent leur Accouchement Naturel · host Ema Krusi
Acide folique : indispensable… ou excès inutile ? Et si la vraie question était ailleurs.Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question qui revient souvent dès le projet bébé : l’acide folique (B9) prescrit “automatiquement”, et ce que ça pourrait impliquer, notamment autour des freins restrictifs et de la mise en route de l’allaitement.Au fil de l’épisode :• B9 : pourquoi c’est recommandé… et pourquoi certaines hypothèses font débat• Freins restrictifs : ce que ça change concrètement pour le bébé et l’allaitement• “On s’écoute” : comment sortir du mode bonne élève et revenir au ressenti• Analyses, carences, supplémentation : utile, mais sans tomber dans l’obsession• Hygiène de vie, environnement, stress : ce qui pèse plus que ce qu’on croit• Et au passage, Ema Krusi partage un point très concret : le fauteuil d’allaitement qui change tout (et pourquoi)Et à la fin, Ema Krusi remet la base : la clarté ne vient pas d’une liste de compléments, elle vient d’un corps qu’on réapprend à écouter.💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode.ALLER PLUS LOIN :➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) :https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) :https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc➤ Pack Offert 6 Masterclass « Les Secrets des Femmes qui Accouchent Sans Péridurale » :https://emakrusi.com/masterclass-offertes➤ Communauté gratuite :https://www.skool.com/ema-krusi/about➤ Toutes les ressources d'Ema Krusi :https://emakrusi.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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