Allenare l'Intelligenza Emotiva con il Cinema

Questa serie di articoli, curata da Vito Ostuni, esplorano il legame profondo tra cinema e psicologia, utilizzando i grandi film come strumenti per comprendere l'Intelligenza Emotiva. Attraverso le teorie di Daniel Goleman, l'autore analizza competenze fondamentali come l'empatia, l'autocontrollo e l'adattabilità analizzando scene iconiche di pellicole quali Il miglio verde, Inside Out e Il diavolo veste Prada. Il cinema viene presentato come una vera e propria palestra emotiva, capace di allenare i neuroni specchio e migliorare la nostra capacità di leggere il prossimo. L'obiettivo della rubrica è dimostrare come la visione cinematografica possa trasformarsi in un esercizio di consapevolezza per gestire meglio le relazioni e le sfide della vita quotidiana. Le fonti integrano inoltre riflessioni neuroscientifiche tratte da testi specialistici per spiegare come il linguaggio delle immagini riesca a coinvolgere il corpo e la mente dello spettatore.