Alltagsresilienz- stark und gelassen jeden Tag

Heartbeat Podcast Folge 28 In deiner Heutigen Heartbeatfolge geht es um den ganz normalen Alltag mit einen Herausforderungen – und wie Du Deine Alltagsresilienz stärkst. ALLTAGSRESILIENZ IST DIE FÄHIGKEIT, DICH IMMER WIEDER ALS GELASSEN UND STARK WAHRZUNEHMEN. IM GANZ NORMALEN TÄGLICHEN SEIN. Stark und gelassen sein jeden Tag ist gar nicht so schwierig…heute bekommst Du ein paar Tipps dazu, wie immer sofort anwendbar. Was wir oft außer acht lassen, ist dass jede Form der Resilienz, so auch Deine Alltagsresilienz einige emotionale Komponenten hat- und diesen kommen wir heute auf die Schliche und erfahren, wie wir auch auf emotionaler Ebene für unsere Alltagsresilienz wirken können. Es geht um Kindergeburtstage, saubere Fenster, die Wahlen in USA und um leckere Kekse. Neugierig – dann los….viel Freude mit Deiner Heartbeatfolge. ÜBRIGENS: EINE WUNDERBARE ZEIT, UM SICH NEU UND KRAFTVOLL AUFZUSTELLEN BIETET DAS JAHRESENDE. ICH HABE EIN GROSSES RAUHNACHTSPECIAL KONZIPIERT, DASS DICH BEREITS AB DEM 12. DEZEMBER BEGLEITET- 12 TAGE, UM DAS JAHR 2020 LOSZULASSEN. AB DEM 25.12. DANN NUTZEN WIR DIE TRANSFORMATIVE KRAFT DER RAUHNÄCHTE, UM 2021 POSITIV UND FREUDIG ZU BEGRÜSSE Du erhältst 1Workbook, insgesamt 24 Audio Dateien und 1 Handbuch – plus ein wundervolles Ritual für den 24.12.- Preis pro Person € 60- Hier findest Du alle weiteren Infos zu unserem Rauhnachtspecial: https://traumatherapie-online.eu/rauhnachtspecial-2020-2021/ Tägliche Inspirationen zu Resilienz und Lebensfreude findest Du auch auf meiner Facebook Seite…https://www.facebook.com/InnerSmileGermany