Alma Tihić: O depresiji i anksioznosti | KZ 33

Gošća KZ podcasta je Alma Tihić, klinička psihologinja i Geštalt psihoterapeutkinja iz Tuzle. Alma više od desetak godina radi kao psihoterapeut i predsjednica je Udruženja za psihološku podršku ACTUM. Bila je angažirana kao psihoerapeut na psihosocijalnoj podršci djeci oboljeloj od raka, u Udruženju Zemlja djece, te u Domu za djecu bez roditeljskog starenja. Posebna specijalnost su joj psihoterapijska podrška u kriznim situacijama kao i primjena nenasilne komunikacije, te prevencija negativnog utjecaja društvenih mreža i modernih tehnologija u psihičkom razvoju djece i mladih.S Almom razgovaramo o narušenom mentalnom zdravlju mladih i starije populacije u Covid 19 pandemiji,načinima kako dijagnosticirati problem koji imate, koji su nam psihoterapijski alati na raspolaganju, kad treba potražiti psihološku pomoć a kad pomoć psihijatra. Razgovarali smo i o depresiji i anksioznosti, o socijalnoj anksioznosti uzrokovanoj prekomjernom konzumacijom sadržaja na društvenim mrežama, o transageneracijskim traumama balkanske populacije i o tome kako prevazići nedostatak psihoterapeuta u BiH…Podcast Anise Šerak i Digitalnog doma kulture iz Sarajeva bavi se promocijom nauke i naučnih saznanja i širenjem kolektivnog znanja.Razgovaramo o vrlo ozbiljnim temama na drugačiji, razumljiviji način: o fizičkom i mentalnom zdravlju, psihologiji, nauci, obrazovanju, modernoj umjetnosti, kulturi, književnosti, sportuU našim epizodama možete čuti neobične priče o običnim ljudima. Tu smo da zajedno razvijamo kritičko mišljenje, širimo kolektivno znanje, pričamo o pismenosti i nepismenosti, o kulturi i nekulturi, o nauci i pseudonauci, o umjetnosti i o esencijalnoj važnosti nauke i kritičkog razmišljanja za fizičku i mentalnu dobrobit pojedinaca i pojedinki, zajednica i cijelog društva.Ako ste otvorenog uma, spremni na prikupljanje novih saznanja, želite čuti drugo i drugačije mišljenje, onda ste na pravom mjestu da zajedno sa nama pomognete da širimo kolektivno znanje kako bi informirali i inspirirali nove generacije.___Ekipa Kolektiva znanja:Produkcija: Digitalni dom kultureOrganizacija: Zoran IvančićKamera/montaža: Alen VejzagićAudio: Alan Omerović---Web: www.dedeka.baFacebook DDK: https://www.facebook.com/Digitalni-Do...Instagram KZ: https://www.instagram.com/kolektiv_zn...Prijavite se na naš YT kanal: https://www.youtube.com/channel/UCrEV82iPNs9D21EsvMGJcLA Podcast audio kanali:Podcast rs: https://podcast.rs/show/kolektiv-znanja/Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/kolektiv-znanja-sa-anisom-šerak/id1541333149Spotify: