Álmaink nyomában: így irányítsd az álmaid, ezt jelentik, és így alszol jól

Az ember soha nem tudhatja, hogy a véletlennek(?) vagy a sorsnak(?) köszönhetően kikkel hozza őket össze az élet, de Szilágyi Marci épp tavaly, a Művészetek Völgyében egy Blahalouisiana koncert közben táncolt oda a csajbrigádhoz akikkel buliztunk, és egy random fröccsös beszélgetés közben árulta el, hogy pont ezzel foglalkozik. Mármint nem a sorssal, és álomfejtéssel, hanem a tudatos álmodással. Első blikkre humbugnak tűnik, azonban tudományosan bizonyított tény, ő például parkour köreihez éjszaka gyakorolta a szaltókat. De hogyan lehetett biztos abban, hogy álmodik, és nem a valóságban töri szét magát mindeközben? És te hogyan lehetsz biztos abban, hogy most éppen nem álmodsz? Horrorsztorik, beteg álmok, valóságteszt, és a kutya is álmodik. Szót ejtünk a deja-vu jelenségről és válaszokat adunk arra is, miképp alszunk jobban, hogyan tudunk jobban kelni. Nem utolsósorban: miért kell este TÉNYLEG mellőzni a kék fényt = tehát kalap-kabát letenni a mobilt lefekvés előtt legalább egy órával?