EPISODE · Mar 23, 2024 · 4 MIN
Aloittelijan mieli ja avoin uteliaisuus harjoittelussa
from Aloita meditaatio · host Joni - Aloitameditaatio.fi
Kuinka avoin uteliaisuus ja aloittelijan mieli auttavat harjoittelussa ja sen haasteissa. Kokeile tätä kotona! Yritä tietoisesti kokea perheenjäsenesi tai ystäväsi siten, että tapaisit hänet ensimmäistä kertaa. Kiinnitä huomioita, miltä toisen kasvot ihan tarkalleen ottaen näyttävät. Millainen toisen ääni ja äänen käyttö on? Mitä sanoja hän puheessa käyttää? Yritä huomata joka ikinen yksityiskohta. Näe oikeasti toinen täysin tuoreesta näkökulmasta. Tämä on ollut joka kerta itselle hauska kokemus. Jännä mitä kaikkea toisesta voi oikein huomata, kun avoimin mielin vain kiinnittää huomiota : )
What this episode covers
Kuinka avoin uteliaisuus ja aloittelijan mieli auttavat harjoittelussa ja sen haasteissa. Kokeile tätä kotona! Yritä tietoisesti kokea perheenjäsenesi tai ystäväsi siten, että tapaisit hänet ensimmäistä kertaa. Kiinnitä huomioita, miltä toisen kasvot ihan tarkalleen ottaen näyttävät. Millainen toisen ääni ja äänen käyttö on? Mitä sanoja hän puheessa käyttää? Yritä huomata joka ikinen yksityiskohta. Näe oikeasti toinen täysin tuoreesta näkökulmasta. Tämä on ollut joka kerta itselle hauska kokemus. Jännä mitä kaikkea toisesta voi oikein huomata, kun avoimin mielin vain kiinnittää huomiota : )
NOW PLAYING
Aloittelijan mieli ja avoin uteliaisuus harjoittelussa
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 10, 2026 ·29m
Jul 5, 2026 ·78m
Jul 3, 2026 ·66m
Jul 2, 2026 ·44m
Jun 26, 2026 ·45m
Jun 26, 2026 ·16m