Alt du bør vide om lysterapi med Mikkel Schødt

Lys terapi kan mildest talt være lidt af en jungle og det kan være svært at gennemskue effekt og forskel på forskellige typer af lys og behandlingsformer. For ikke at tale om de mange forskellige lys masker og paneler du kan købe til hjemmebrug. Lys terapi kan bruges til at helbrede og forbedre alt lige fra acne, rosecea, stress og inflammation, søvn problemer, angst, depression, skader, sårheling og forskning tyder også på at det rent faktisk kan gøre os yngre. Men… hvilke typer af lys hjælper på hvilke problemer? Hvornår er det for meget? Hvornår er det for lidt? Kan lysterapi være skadeligt ? Hvad skal man være opmærksom på hvis man vil købe en lysmaske eller lign. til hjemmebrug. Disse og mange andre spørgsmål kan du få svar på i denne episode af @onethirtybiohacks, hvor vi har biokemiker og hudekspert Mikkel Schødt  i studiet. Hvis du ønsker at vide mere om de masker vi anbefaler til hjemmebrug så kontakt os på [email protected] eller kom forbi os til en snak om lys :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.