Ámate Antes de Amar, con Nino Canún.

A veces buscamos amor fuera de nosotras, necesitamos a alguien que nos ame, que llene el vacío que sentimos. Pero en realidad antes de buscar el amor, debemos aprender a querernos a nosotras mismas. Es difícil encontrar un amor satisfactorio si nosotras mismas no nos amamos respetamos. Si no nos amamos a nosotras mismas nos sentimos inseguras. Es más fácil sentir celos porque creemos no merecer el amor de nuestro amado y en casos extremos se llega a la llamada co-dependencia, esto es cuando se ama mas de lo debido, para algunas personas es difícil creer que alguien las ama. Es más, cuando alguien las ama tratan de pensar que esa persona no debe de ser especial porque se fijo en ellas. Para amar bien es necesario amarte a ti misma. Este es un proceso, no es algo que sucede al minuto y es algo que tenemos que estar haciendo constantemente. http://www.lindisima.com/meditacion2/amandote.htm